Calcio carbonato

El carbonato de calcio es la sal de calcio mas usada como suplemento alimentario en Mexico. Indicado en personas con baja ingesta de calcio dietetico, mujeres postmenopausicas, prevencion y tratamiento de osteoporosis, embarazo y lactancia. Combinado con vitamina D mejora absorcion. Dosis: 500 mg a 1.000 mg al dia divididos en 2 tomas. Disponible OTC. Tomar con alimentos para mejor absorcion. Efectos adversos: estrenimiento, dispepsia. Contraindicado en hipercalcemia y antecedente de calculos renales calcicos. Tambien usado como antiacido para acidez gastrica ocasional.